กีฬาและเกม

กีฬาและเกมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งร่างกายและจิตใจของนักเรียน lucia88 นอกจากนี้ยังเพิ่มภูมิคุ้มกันของบุคคล เนื่องจากเป็นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกายและทำให้สามารถปรับออกแรงได้ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างกีฬาและเกมคือ เราสามารถเล่นเกมได้ทั้งในและนอก แต่เราสามารถเล่นกีฬากลางแจ้งได้เท่านั้น นอกจากนี้ยังมีข้อดีหลายประการสำหรับกีฬาและเกม บางส่วนอยู่ด้านล่าง:

ข้อดีของกีฬา

สมรรถภาพทางกาย-กีฬาและเกมเป็นกฎสำคัญในการรักษาร่างกายให้ฟิตและพอดี lucia88 นอกจากนี้ยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกายทั้งหมด จึงช่วยรักษาหัวใจให้อยู่ในสภาพดีที่สุด นอกจากนี้ภูมิคุ้มกันของร่างกายเพิ่มขึ้นจากการเล่นกีฬากลางแจ้ง นอกจากนี้ยังช่วยในการรักษาเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณให้ต่ำ สิ่งนี้ทำให้รูปลักษณ์ของร่างกายดีขึ้นและทำให้คนดูดี

เพิ่มสุขภาพจิตเช่นเกมหมากรุก , เกมไพ่เพิ่มสุขภาพจิตของคน ในขณะที่มันพัฒนาความเป็นธรรมชาติและเวลาตอบสนองของบุคคล ส่งผลให้จิตใจของบุคคลสามารถตัดสินใจภายใต้แรงกดดันได้ ดังนั้นสิ่งนี้จึงช่วยเพิ่มไอคิวของบุคคลและการมีอยู่ของจิตใจ

เพิ่มความแข็งแกร่ง -กีฬากลางแจ้งเช่นฟุตบอล , คริกเก็ต, บาสเก็ตบอล, ว่ายน้ำสร้างความแข็งแกร่งของบุคคล เนื่องจากกีฬาเหล่านี้ต้องการการวิ่งเป็นจำนวนมาก ความแข็งแกร่งของบุคคลจะเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ ดังนั้นบุคคลสามารถทำงานได้เป็นเวลานานโดยไม่เมื่อยล้า

สร้างความรู้สึกเป็นทีม -กีฬาบางประเภทต้องการการมีส่วนร่วมเป็นรายบุคคล ในขณะที่บางกีฬาต้องการการทำงานเป็นทีม ดังนั้นกีฬาจึงต้องอาศัยการทำงานเป็นทีมในตัวบุคคล ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในทุกงานภาคสนาม บริษัทสามารถดำเนินการได้ด้วยการทำงานร่วมกันเท่านั้น ไม่สามารถดำเนินการเป็นรายบุคคลได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่บุคคลจะต้องรู้วิธีการทำงานร่วมกันเป็นทีม เท่านั้นแล้วคุณสามารถบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ

คลายเครียด-กีฬาสามารถเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันของคุณได้ นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาความเครียดเนื่องจากร่างกายของคุณจะพบกับการเปลี่ยนแปลง มันทำให้จิตใจของคุณมีความกระตือรือร้นและความสุขเพิ่มขึ้น ส่งผลให้วันรุ่งขึ้นเติมพลังให้กับคุณ

ข้อเสียของกีฬาและเกม

อันตราย-กีฬาบางชนิด เช่น ฟุตบอลคริกเก็ตบาสเก็ตบอล ว่ายน้ำอาจเป็นอันตรายได้ เพราะการบาดเจ็บใด ๆ ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในขณะที่เล่นกีฬาเหล่านี้ ดังนั้นคุณควรสวมอุปกรณ์นิรภัยที่เหมาะสมก่อนเล่น ยิ่งไปกว่านั้น มันอาจเป็นอันตรายได้หากคุณเล่นในขณะที่คุณป่วย

เหน็ดเหนื่อย-กีฬาต้องการพลังงาน ดังนั้นบุคคลจึงต้องมีอาหารที่เหมาะสม นอกจากนี้ ร่างกายต้องการพักผ่อนเพื่อฟื้นตัวจากการออกแรง ดังนั้นคุณต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอทุกวันหากคุณชอบเล่นกีฬา

ต้องใช้เวลา-ในการเล่นกีฬาใด ๆ คุณต้องใช้เวลาว่างจากตารางงานที่ยุ่ง นี้อาจเป็นเรื่องยากมากสำหรับบางคน ขณะที่พวกเขาทำงานหามรุ่งหามค่ำเพื่อสนองความต้องการของครอบครัว ดังนั้น คนๆ หนึ่งจึงต้องตัดบางสิ่งออกจากตารางงานที่ยุ่งเพื่อใช้เวลาไปเล่นกีฬา

คำถามที่พบบ่อย เกี่ยวกับเรียงความเกี่ยวกับกีฬาและเกม

ไตรมาสที่ 1 อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างกีฬาและเกม?

A1. ความแตกต่างหลักระหว่างกีฬาและเกมคือ เราสามารถเล่นกีฬากลางแจ้งได้เท่านั้น แต่เกมสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง

ไตรมาสที่ 2 เขียนข้อดีและข้อเสียสองประการของกีฬา

A2. ข้อดีของกีฬาคือช่วยให้ร่างกายฟิตและเอาชนะความเครียดได้ ข้อเสียของการเล่นกีฬาคือ การเล่นอาจเกิดอันตรายได้ การบาดเจ็บอาจเกิดขึ้นขณะเล่นและอาจทำให้เหนื่อย

กลับสู่หน้าหลัก